萬聖寶靈殿

【生命之光】第四十五問至第四十六問

九天司命真君　降　歲次辛酉年八月廿一日

詩曰：人心不古奈何之。一卷新篇化四夷。

　　　願爾同胞相體會。敦倫立紀樂雍熙。

二詩：義締千秋重五倫。倫常不悖是為尊。

　　　尊師孝友人人仰。仰望高超脫俗群。

三詩：學道工夫不計年。磨穿鐵硯一心堅。

　　　詩書自是傳家寶。聖德慈刊化大千。

四詩：玄機妙理實難聞。學道知心悟性根。

　　　得意來時憑意會。勿將水鴨亂雞群。

聖示：踏在十字路中突然大地在旋轉，一時莫名其妙，經灶君指點，啊！原來我是站在「圓心」只見一道光從眼前射出，頓悟了，這是生命之光！

四十五

楊生問：灶君護宅佑民，功德浩蕩，做個家庭主婦，每天料理家事，還有許多常識不夠，灶君是否可以提供一些「心得」呢？

灶君答：
科技日新月異，廚房家事也當有新的知識，現提供一些心得，供家庭主婦參考：

1.沙拉油重複使用的次數不可大多，以免氧化而變質，食用後有傷人體。當沙拉油開始冒煙，起細泡或發黏時，就該丟棄不用。　　　

2.沙拉抽不要隨手放在火爐邊，這樣容易氧化變質。沙拉油最好放置於遠離火爐的陰涼處。

3.白米若潮濕生出毛菌時，千萬不要食用，因裡面含有黃徽菌，食用容易致癌。

4.蔬菜要保持新鮮，應豎放在陰涼通風處，早晚灑一些水，可以數天不壞。

5.泡茶後茶壺底留下的茶葉殘渣，不要丟掉，晒乾後，拿來做枕頭，不但舒適，還可護髮、醫治頭暈。

6.將蛋殼敲碎放在瓶中，再加熱開水一杯，置兩三天後，用來澆瓶花或盆景，可使花木茂盛。

7.衣服洗好後，再用一盆清水，滴幾滴醋，然後把衣服放進去，漂洗一次，可使毛織品永遠保持光澤。

8.水壺使用太久了，其內層會有一層米色積垢，清洗不易，可在壺內放一些水與鹽，放在火上或鍋中煮沸，積垢自然去除。

9.熱水瓶買來頭一次使用，不可灌太滾熱的水，以免瓶膽受熱力而爆裂。故先裝些溫水，才能裝高溫熱水。平常瓶裡的冷卻剩水要先倒乾淨，才可再裝熱水，以免冷爆裂。

10.鋼琴鍵上沾有污漬時，可用海綿蘸酒精抹拭，自然光潔。

11.新買的木製衣櫥、菜櫥有異味，放置一些茶葉在裡面即可消除。

12.冰箱裡面有臭味，置半杯茶葉於內。即可除臭。

13.梳粧鏡日久蒙垢，用布擦拭仍不明亮，可用軟布沾少許牙膏，塗在鏡面，來回擦拭，則污斑盡除，光亮照人。

14.婦女常用檸檬汁洗臉沐浴，可使皮膚紅潤潔麗。

15.為使茶味更加芬芳，可把茶葉放進一個鐵盒子裡，茶葉放三分之二後，再放入一個最熟的蘋果，置於鐵盒之茶葉上層，然後把鐵盒密封倒置，三十小時後，取出茶葉沖泡，香味無窮。

四十六

楊生問：灶君提出了十五則家事心得，都很實用，俗語說：「人為三餐」，那麼吃過飯還有什麼禁忌，才能保得健康？

灶君答：
飯後胃腸裝滿了食物，許多工作及運動，不宜即進行，才免有礙身體健康。
現述「飯後十忌」。

1.不宜立即挑負過重的物品，因挑負過重，用力太大，可能發生斷腸及引發氣喘病。

2.不宜立即作激烈運動，如：踢足球、游泳、打籃球、打橄欖球、跳高、跳遠、拳擊、跆拳、柔道、摔角、舉重及各種田徑運動。以免容易造成盲腸炎及心臟病、胃下垂等病症。

3.不宜立即長途快跑、行走，否則胃腸食物震動厲害，容易引起腹痛、胃下垂及腸破裂危險。

4.不宜立即俯在桌上工作，因為坐在椅子工作時，彎腰駝背，胃部向下壓，胃腸失去伸張彈性機會，減少胃腸活動消化能力，容易造成胃病。

5.不宜立即乘坐飛機車船，因若受到強烈的顛簸震動，胃部食物會向上擁，而發生嘔吐。

6.不宜立即洗操，有云：「飯後莫洗澡，酒醉勿洗腦。」就是說吃飯後，放鬆褲帶，易於引起腹痛病；酒醉之時洗頭，會發生頭痛病症。

7.不宜立即彎腰蹲在地上工作，因為彎腰時，胃部便會形成彎曲狀態，易使在胃腸中的食物，擁擠得由下向上，形成上逆現象，甚至擁得由口中吐出東西來。如此不但影響胃腸正常功能，而且很容易導致胃腸病的發生。

8.不宜立即躺臥在床上睡眠，以免減低胃的消化能力。

9.不宜立即作倒立運動表演，以免使胃中食物倒流出來，有損胃腸健康。

10.不宜立即用腦思索難題，或發怒生氣，不然可能引發血壓上升，傷害腦神經或發生頭病、頭暈現象。